Cynk - pierwiastek, po który Kasia Bednarska sięga, myśląc o równowadze hormonalnej
Cynk to jeden z tych pierwiastków, o których łatwo zapomnieć, a organizm wykorzystuje go każdego dnia. Uczestniczy w setkach procesów - również w tych związanych z gospodarką hormonalną.
Zgodnie z opiniami EFSA cynk pomaga zachować prawidłową płodność i prawidłowe funkcje rozrodcze, wspiera ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym oraz pomaga zachować zdrową skórę, włosy i paznokcie.
Kasia Bednarska, dietetyk kliniczny z 10-letnią praktyką, umieściła cynk w składzie Osana Relief. Poniżej tłumaczy, po co.
Cynk pracuje tam, gdzie go nie widać
Cynk to pierwiastek śladowy - potrzebujesz go w niewielkich ilościach, ale codziennie. Organizm nie magazynuje go na zapas, więc liczy się to, co regularnie dostarczasz z dietą.
Jedną z jego ról jest udział w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. To praca w tle, która nie daje o sobie znać, dopóki wszystko działa jak trzeba - najłatwiej zadbać o nią wcześniej, a nie dopiero wtedy, gdy czegoś zaczyna brakować.
- pestki dyni i słonecznika
- wołowina i drób
- rośliny strączkowe
- pełne ziarna i kasze
- owoce morza
Cynk a płodność i funkcje rozrodcze
W rozmowach o równowadze hormonalnej cynk pojawia się nieprzypadkowo. Zgodnie z opiniami EFSA pomaga zachować prawidłową płodność i prawidłowe funkcje rozrodcze.
Dlatego bywa jednym z elementów, o które warto zadbać w okresie zmian hormonalnych albo planowania ciąży - zawsze obok dobrze zbilansowanej diety, a nie zamiast niej.
Skóra, włosy i paznokcie - to widać najszybciej
Kondycja skóry, włosów i paznokci często jest pierwszym miejscem, w którym zauważasz, że organizmowi czegoś brakuje.
Cynk pomaga zachować zdrową skórę, włosy i paznokcie. Nie zadziała z dnia na dzień - liczy się regularność i to, co masz w składzie na stałe, a nie pojedyncza porcja.
Dlaczego cynk w Osana Relief nie jest sam
W Osana Relief cynk pracuje w towarzystwie: NAC, kurkuminy, piperyny i witaminy E. To skład pomyślany jako wsparcie komfortu w trakcie cyklu.
Piperyna bywa dodawana, żeby wspierać przyswajanie pozostałych składników. Całość zamknęliśmy w szklanym opakowaniu i w formach o wysokiej biodostępności - tak, jak resztę linii Osana.
Cynk to element większej układanki
Pojedynczy składnik rzadko rozwiązuje wszystko. Dlatego Relief najlepiej sprawdza się jako uzupełnienie codziennej bazy, a nie zamiennik dla niej.
Osana Support Daily Essentials to fundament na co dzień, a zestaw Holistic Balance Trio łączy Relief, Support i Nourish w jedną, prostą rutynę.
- Support: magnez w formie diglicynianu (330 mg) na co dzień
- Support: witaminy B w formach aktywnych, w tym B6, która przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej
- Support: witamina D3 (2000 IU) i witamina C
- Trio: Relief, Support i Nourish w jednej rutynie (bestseller)
Osana Relief, gdy zależy Ci na cynku i komforcie w trakcie cyklu. Osana Support jako fundament na każdy dzień. Holistic Balance Trio, jeśli chcesz połączyć jedno z drugim w prostą, codzienną rutynę.
Zadbaj o codzienną bazę - z cynkiem w składzie
Zacznij od Osana Relief albo połącz ją z Support w bestsellerowym zestawie Holistic Balance Trio.
Zobacz Osana Relief ->Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia. Treści mają charakter edukacyjny i nie stanowią porady medycznej. Opinie klientek do autoryzacji przed publikacją.
